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sejour yoga rando pays basque

RANDO YOGA AU PAYS BASQUE

Harmonie du corps et de l’esprit 3 jours /2 nuits .Un séjour yoga et randonnée lové dans les collines émeraudes du Pays Basque. Véritable pause dans le temps, ce bol d’oxygène alterne randonnée,découvertes, yoga, spa et temps pour soi. La recette idéale pour reconnecter le corps et l’esprit et faire le plein d’énergie. Le réveil se fera en douceur par une séance de yoga permettant d’accueillir la journée avec sérénité. Nous profiterons ainsi des premières couleurs du jour avant de partager un petit déjeuner gourmand fait de pâtisseries maison. Puis départ vers la randonnée paisible de la journée, au contact de la nature et des paysages sublimes du Pays Basque.

La rando en Pays Basque

Chaque jour un nouvel itinéraire facile associera balades et éveil corporel. Le moment idéal pour se ressourcer et faire le plein d’oxygène. Au retour, nous prendrons le temps de nous délasser sur les pelouses du jardin cocooning ou à l’espace détente et spa. La séance yoga du soir participera à la plénitude de l’instant sous les derniers rayons du soleil couchant. Les séances se feront alternativement dehors et à l’intérieur. Les journées seront ponctuées d’un savoureux dîner au restaurant.

 
 

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