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Le temps d'une parenthèse

Mendi
Alde

LE TEMPS D'UNE PARENTHESE

Vous avez ces derniers temps porté à bout de bras vos entreprises, vos équipes, votre famille, vos amis. Avez-vous pensez à vous ? Qui s’est occupé de vous ? Il est temps de vous octroyer une parenthèse bien méritée. Respirer pour mieux repartir.
Nous vous proposons, du jeudi 7 octobre après-midi au samedi 9 fin de matinée, une petite bulle de bien être pour relier votre corps et votre mental. Plutôt que de lutter avec force et à contrecourant soyons dans l’action positive. A travers des séances de développe-ment personnel (connaissance de soi, connaissance des autres) et d’exercices en intelligence collective, vous cernerez mieux votre per-sonnalité. Vous pourrez mettre à profit ces connaissances dans votre vie de tous les jours. Par le yoga vous voyagerez dans votre corps avec des séances adaptées aux thématiques abordées. Les séances sont écrites pour tous, pas besoin d’être un yogi confirmé pour se laisser guider sur son tapis ! Jean Michel, l’hôte de la maison vous concoctera de bons petits plats mijotés avec soin. Vous vous repose-rez dans des chambres coquettes à la décoration soignée. Vous pourrez profiter d’une terrasse au calme pour lire, discuter ou simple-ment ne rien faire. Enfin vous pourrez vous prélassez dans le spa teinté d’inspiration marocaine.

Si l’expérience vous tente, rejoignez-nous, nous vous concoctons un programme délicieux pour vous évader quelques jours.

INFOS ET RESERVATIONS


Contactez-nous pour obtenir des informations supplémentaires et pour réserver.
pcroci.coach@gmail.com
06 80 63 87 73
Nombre de participants limité à 10 PERS
TARIF  900 €
Prestation incluant l’hébergement, les repas, l’animation , la formation, l’accès au SPA.

MARIE KOHL

Pratiquante de yoga depuis 10 ans, j ai suivi la forma-tion Shiva Shakti spécialisée en Vinyasa Flow, ensei-gnée par Charlotte Saint Jean (certifiée Yoga Alliance), pour pouvoir à mon tour transmettre ce qui m’anime et me nourrit au quotidien depuis plusieurs années.
Notre culture occidentale exigeante nous absorbe dans un rythme de vie effréné affectant l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée. Le yoga est une ré-ponse et nous aide à trouver de l’ oxygène. L’impact positif tant au niveau du corps que du mental permet de se détendre, de gagner en souplesse, de tonifier le corps mais également de trouver le calme intérieur, la confiance , la sérénité…
J’accompagne aujourd’hui des personnes désireuses d’avancer sur le chemin du bien-être. Je les guide à travers le yoga, à mieux connaitre leur corps, libérer leurs tensions, apprivoiser leur mental vers une vie plus harmonieuse.

PIERRE CROCI

Ancien Dirigeant d’entreprises, j’ai managé des équipes com-merciales et de production dans les services, l’informatique et l’industrie. Militant patronal engagé, j’ai animé mon syndicat professionnel et assuré des responsabilités Prud’homales me forgeant une solide réputation de conciliateur.
Après avoir consacré 10 ans à l’accompagnement au sein du Réseau Entreprendre Adour, je suis certifié «Coach & Team» par Vincent Lenhardt et formé à la médiation. Médiateur de justice, je suis également le médiateur référent de l’apprentis-sage dans le Béarn.
A titre bénévole, je suis administrateur et Coach au sein de 60000 Rebonds et élu à la CCI Pau Béarn.

Date du stage

7 au 9 octobre 2021

JEUDI 7 OCTOBRE
16H00 : Accueil
Faire connaissance
Séance de yoga
20h00 : Diner suivi d’un moment réflexif
VENDREDI 8 OCTOBRE
7H30 : Eveil des sens (yoga vinyasa)
Petit déjeuner
9h30 : Matinée « mieux se connaitre et connaitre les autres »
12h30 : Pause déjeuner suivi d’une sieste musicale
15h00 : Découverte du co développement professionnel
Séance de yoga et spa alternativement répartis en ½ groupe.

20h00 : Diner suivi d ‘un moment créatif
SAMEDI 9 OCTOBRE
7h30 : Réveiller son corps (yoga vinyasa)
Petit déjeuner
9h30 : Feed back sur nos apprentissages
10h45 : Déclusion et conclusion
Nous serons vigilants au respect des règles barrières.

Equipement des chambres

Salle de bain avec douche
Produits d’accueil

Internet

Connection WIFI gratuite

 

Prévoir :

Tenue de sport
Maillot de bain
Serviette de bain
Plaid ou couverture

cousin de méditation

couverture

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