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Un lieu de détente et de sérénité

Yoga de la femme

Mendi
Alde

Séjour Bien Etre en pleine Nature

Besoin de se reconnecter autrement, loin du brouhaha citadin ?

Un lieu de charme préservé où l’ancien allié au confort conjugue à un embellissement respectueux crée par Isabelle Minaberry et Jean Michel Noullet.

A votre disposition un spa équipé d’un sauna, hammam, bassin d’eau froide et d’une piscine intérieure. Un jardin où arbres, fleurs et oiseaux chantent sous le soleil donne envie de laisser filer le temps

 Tarif et durée du séjour: 5 nuits / 800 € par personne tout compris

Participants:  8 pers. min.  11 pers max.

Niveau de yoga de la femme:  tous niveaux

Stage yoga de la femme

Stage yoga de la femme

Date des séjours:

Le planning sera disponible prochainement

Activé la féminité, équilibre vos énergies. Accompagnés de posture méditative, de relaxation guidée et apaisante.

Une huile vous sera proposée à chaque cours afin d’accompagner les bléssures du féminin

Equipement des chambres

Salle de bain avec douche
Produits d’accueil

Internet

Connection WIFI gratuite

Matériel de yoga à prévoir pour le stage:

matelas

brique

cousin de méditation

couverture

Le yoga de la femme est bien plus qu’un Asena, c’est un art de vivre autrement sa féminité

 4 Jours de découverte, des jus accompagnés de repas végétariens.

L’avantage des jus:

  • hyper digeste, dépourvu de fibre
  •  Repas digestif pour les intestins
  • Recompmandé lorsque vous sentez un digestif sensible
  • l’énergie économisée de la digestion permet au coprs de mieux se détoxiner
  • Réequilibre l’acido-basique du coprs

Programme de la journée:

8 h jus du réveil

8h30 / 10 h yoga de la femme

10h30 jus du matin ( atelier )

11 h / 12h30 Temps libre: marche lecture visite..

12h30 Préparation du jus, repas végétarien

Après midi: temps libre

18h00 jus du goûter

18h30 / 20 h00 yoga de la femme

20h15 prépartion du jus ( atelier ) repas végétarien

Véronique Benitez

Professeur de Yoga

Elle transmet avec passion des postures qui permettent de se reconnecter à votre féminité et votre douce puissance.

Véronique a à coeur d’offrir durant ce séjour une parenthèse bienveillante dédiée aux bien-êtredes femmes.

Bien plus que des postures de yoga. Embrasser l’art de vivre yogique au féminin; elle a choisi de s’adresser aux femmes. Elles découvrent que l’énergie féminine à une particularité d’être magique.

Véronique observe aujourd’hui que les femmes rencontrent de plus en plus de difficultés à s’épanouir dans leur féminité.

Véronique proposera comment préparer le retour à la maison.

Recommandation:

1 semaine avant le séjour, alléger vos repas en sucre, en féculents, en viandes, poissons et produits laitiers. Soda et café à éviter.

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